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【新生儿】宝宝每天要睡多久?
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【新生儿】宝宝每天要睡多久?

POSTTIME:2018-10-23 09:10 浏览次数:894

问宝宝每天要睡多久?新生儿:每天平均睡眠时间需要18小时,每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡各自交替。1-3个月:每天睡16小时左右,白天睡眠开始有规律,睡4次,每次1.5-2小时,夜间睡10-11小时。   4-6个月:每天睡眠时间应保证在14小时左右。 ...



宝宝每天要睡多久?

新生儿:每天平均睡眠时间需要18小时,每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡各自交替。

1-3个月:每天睡16小时左右,白天睡眠开始有规律,睡4次,每次1.5-2小时,夜间睡10-11小时。   

4-6个月:每天睡眠时间应保证在14小时左右。白天会有2次小睡,每次约2小时。一般是上午睡1-2小时,下午睡2-3小时。

7-12个月:每天14个小时左右,一般是上午睡1次,每次睡1-2个小时。下午睡1-2次,每次各睡1-2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。

也有少数宝宝,在最初几个月里就格外清醒,如若看上去精神很好,吃奶的量和时间很有规律,排便也正常,也不必多虑。


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